什麼是斷舍離?

2021-05-27 21:37:28 字數 1148 閱讀 4543

“斷舍離”是一種過減法的生活態度,利用收拾生活中不用的廢棄物來達到整理內心雜物的境界,通過整理東西來加深瞭解自己。

“斷”是指不買、不收取不需要的東西;“舍”是指處理掉堆放在家裡沒用的東西;“離”是指捨棄對物質的迷戀,讓自己處於寬敞舒適,自由自在的空間。

“斷舍離”一詞出自日本雜物管理諮詢師--山下英子寫的家庭生活類書集,書名就是《斷舍離》。書中內容是讓大家去學習怎麼運用空間、使用空間,怎麼運用、使用時間。通過實踐斷舍離,讓環境變得清爽,清空雜念,過簡單清爽的生活,享受自由舒適的人生。

很多女人都有買買買的慾望,女人的購物慾是天生的。衣櫥裡面已經是滿滿的衣服了,還是覺得沒有衣服穿。看到**,買買買;看到**,買買買,覺得衣櫥總是少一件稱心的衣服,其實是購物慾在作祟。

其實只要看看自己的衣櫥,已經很多衣服了,不缺衣服穿了,時刻提醒自己:有好多衣服了,不需要買衣服了,讓理性主導控制住自己的購物慾望,已經有的東西不要買了,不需要的東西**也不買,斷掉這種不理性的購物慾,就是“斷”要表達的理念。

抽時間把家裡徹底整理一下,把家裡放了很久沒有用了的東西整理出來,比如壓箱底的衣服,早就不能穿了的,只是覺得衣服還很好,捨不得丟掉。把這些衣服整理出來,送人或捐給有需要的人。

通過整理,捨棄一些沒有用的東西,讓空間更寬敞、整潔,看了使自己心情愉悅,這就是“舍”要表達的意思。

捨棄對物質的迷戀,就是控制住自己的購買慾,不要對已經有了,不需要的東西買買買,從而阻斷往家裡搬一堆用不上的東西的路徑。離開那些不需要的東西就是“離”要表達的意思。

人從出生開始就不斷的加東西,越來越多,這是人生的必然之路,學習“斷舍離”,通過整理雜物,減去生活中不需要的東西,認清那些是必需品,認識事物的本質,過極簡生活。正如《莊子·逍遙遊》中說:“鷦鷯巢於深林,不過一枝;偃鼠飲河,不過滿腹。

什麼是舍,什麼是得 人生感悟

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