語言的力量

2021-05-27 16:31:01 字數 2980 閱讀 3904

作為父母,特別是職場父母,除開認真工作,努力打拼之外,一定還很關心孩子的成長,可工作繁忙的你知道如何既做好職場,又擁有良好的親子關係嗎?

我們來看看你是否正在經歷這些狀況或疑問:

1、您與孩子溝通順暢嗎?

2、您的關懷孩子能瞭解、感受得到嗎?

3、您是否對孩子缺乏學習熱情感到無力?

4、您的孩子他的內在情感需求是什麼?您知道嗎?

5、與孩子衝突時,您是否希望能有更好的處理方式?

當您遇到這些問題的時候,也許就是該調整您與孩子溝通方式的時候了,除開我們要多花點時間孩子身上,我們還應該做到什麼?

俗話說“好話一句三冬暖,惡語傷人六月寒”。這句話我們都知道,我們每天也都在使用語言,但並不是所有人都能夠認識到語言的力量有那麼強大。

每天對自己輸入不同語言,生命的質量將會完全不一樣。

特別是面對孩子,我們更需要注意自己的語言,因為我們的一句話有可能成就一個孩子,也可能會毀了一個孩子。

遇到一件事情,我們的語言可以是積極的,也可以是消極的,其產生的結果是完全不一樣的。

有的人遇到困難或不如意喜歡抱怨,喜歡不自知的用一些消極語言。

如果我們這樣做,這些語言會進入我們的潛意識,也就是我們的大腦,大腦就會按照以上語言來工作。

相反地,我們遇到任何事情都輸入正面積極的語言,結果就會完全不一樣。比如:不管遇到多大的困難,我們都要對自己說“我一定可以!”,那麼接下來就真的有可能戰勝困難。

俗話說“相由心生”,其實,心也由相生,不管在職場遇到什麼,我們都把一個好的狀態帶回家,孩子感受到的也是一個溫馨安全的環境。

心理學有一個概念“身體語言可以影響我們的情緒,情緒也可以影響我們的身體語言。”

當我們快樂時,我們就會有快樂的身體語言,例如:我們會笑、會鼓掌、會又蹦又跳等;我們不快樂時,我們就會有垂頭喪氣等身體語言。

反過來,身體語言也會影響我們的情緒。假如今天心情還不錯,但是我們連續做半個小時垂頭喪氣的身體語言,情緒一定會變得不好。

如果我們今天情緒不是太好,但我們做快樂積極的身體語言,比如:鼓掌、笑、蹦蹦跳跳等,慢慢的我們的情緒就會變得好起來。

所以,我們可以學習通過身體語言讓我們的情緒和狀態變得更好,比如,下班到家,多用關注的眼神表示你對孩子的嘉許,多撫摸孩子的頭肩,把愛的能量通過手的溫度傳遞出去,也欣喜接受孩子的擁抱。

我們平常說的話怎麼會有那麼大的影響和力量?這裡是有奧祕的,這個奧祕就是我們的大腦。

我們都知道人有左右腦,右腦又稱潛意識腦,它是掌管語言的。潛意識是沒有判斷力的,我們說的每一句話,潛意識不會判斷,只會接收,我們對自己說“我不行”、“我做不到”,潛意識就會接受這個資訊,而且會讓身體去行動。所以,我們做事情就很難成功。

相反地,我們對自己說“我一定可以”、“我一定能做到”,潛意識也會接收這個資訊,同時向身體發出指令去行動,這樣我們就更有可能做成事情。

由於潛意識沒有判斷力,所以,我們常常會犯這樣的錯誤,即便心理諮詢師也不可能做得那麼完美,這就需要我們不斷地大量地持續地練習。

我們的大腦進化來的就是一個自我保護機制,任何人不例外,在遇到對自己“不利”的情況時,大腦第一反應就是用各種保護自己的方法迴應,許多話下意識的脫口而出而不自知。

所以,我們想改變這樣的溝通模式,必須不斷的練習,先找動機,再觀察自己的需要,最後做出迴應。

這個是跟職場的專業訴求一樣,需要漫長練習與積累的過程,每個職場父母都需要這樣一段長期大量練習的過程才能夠替換我們固有溝通模式。

1.尋找需要、行為、動機背後的根源

2.價值觀、需要、信念是怎麼影響我們的?

3.動機是沒有情緒的

4.動機是跟需要連在一起的

5.“需要”分得更細,它是有情緒的,引發了我不舒服的情緒,才會做出後面的反應

6.有感受就馬上做出反應,這樣的溝通是無效的

【第6點詳細解讀:他人的行為引發我的感受,行為與感受之間有間隙,即我們內在真實的“需要”,我們內在需要得到滿足就會有舒服的感受(正向情緒),我們內在需要沒有得到滿足就會有不舒服的感受(負面情緒),動機是好的,行為結果沒有效果。】

7.溝通裡面有個人成長經歷、家庭背景、自我認知等方面因素的參與和影響

相信許多人聽過“原生家庭”論,其實原生家庭不可怕,但是我們小時候的父母都是沒機會學習的,而且世世代代傳承下來的溝通模式讓我們可能會很“受傷”,我們只需要學習如何改變溝通模式,讓語言成為我們溝通的一個最簡單方便的能力,語言改變了,溝通自然會讓人如沐春風,我們的世界和孩子的原生家庭隨之發生變化。

曾經看過一段話“我一直覺得父母開心過好自己的生活,對孩子也是一種好的教育。至少你讓他發現,人活著是件有意思的事,他才願意好好努力,好好活著。”

深以為感。

何為愛?!

為滋養自己和他人的心靈成長,而願意改變、突破與擴充自我!

父母這個角色可以讓我們的人生變得更豐富,內心更柔軟,會賦予我們一種向上的神奇力量――精神向上的力量,成長使人心靈富足,散發愛的光芒!

但可怕的是,在日復一日柴米油鹽中,在職場忙碌奔波打拼中,慢慢地,許多人會逐漸接受這樣的無為,“安心”地待在屬於自己的禁錮中,再也不企圖觀望外面的世界。

人生的聚有定額

人生的散有期限

你無法索求

更無法延期

既然無法索求與延期,何不為自己的人生做點什麼,讓此生多點精彩,少點遺憾!

讓語言的力量成為職場與家庭的助推器而不是“傷人不見血”的利刃! 讓職場父母也可以擁有健康溫馨的親子關係。

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