2021年,學會給生活做減法,讓自己越活越“寡”

2021-05-24 23:08:05 字數 3106 閱讀 5887

《斷舍離》當中有一段話是這樣說的: 無能為力的事,當斷;生命中無緣的人,當舍;心中煩欲執念,當離。目之所及,皆是回憶,心之所向,皆是過往,放下執念,心才能迴歸安寧。

深以為然!

在這個物慾橫流的社會,毋庸置疑的是我們的物質生活確實是越來越富足了,可是人心卻越來越浮躁了。

要想讓自己的心真正迴歸安寧,讓生命越來越素簡,我們就要學會不斷給生活做減法。

《斷舍離》中有言:“從加法生活轉向減法生活很重要,並不是心靈改變了行動,而是行動帶來了心靈的變化,可以說,斷舍離是一種動禪。”

因此,想要真正做到斷舍離,給生活做減法,不是嘴上說說,而是要有實際行動。

記得有句話說:“寡言養氣,寡事養神,寡思養精,寡慾養性。”

所以要想讓自己輕裝上陣,我們就要從這“四寡”開始行動。

俗話說:“言多必失,禍從口出。”

話多的人就像在走夜路,難免會踩到坑窪。

真正的智者都是少言多聽的!他們看破不說破,看穿不說穿,凡事給自己,給別人留餘地。

寡言能給生活中免去很多麻煩,反之,多話有時候會給自己帶來很多麻煩。

深為其然。

記得以前有個同事,有一次有外來領導來參觀視察,在會議室招待這些領導時,無意中其中一個領導聊起了一個話題,沒想到這一話題竟如開啟了同事的話匣子,同事滔滔不絕地聊起天了,眼看著會議就要開始了,她還興致勃勃地說個沒玩,我們在邊上給她使眼色,叫她不要說了,她還是沒有停下來的節奏,最終這同事不但沒有給領導留下好印象,還差點耽誤會議的時間。

事後,我們領導還專門就因為這事開了個總結會議,我記得我們領導是這樣說的:熱情是好,健談也沒錯,但是一定要分場合,看情況,不然會起反作用。

的確,有一張巧嘴,能說會道固然是好,但是能把握說話的分寸,分場合,分物件,看情況,不多言,不唐突,不過度,才是智慧和涵養的最佳體現。

說話的真正藝術在於說到點子上,話不在多,在於精,在於少。

楊絳說過:“你的問題在於讀書太少,而想的太多。”

記得不久前發了一條朋友圈,分享有關讀書感悟和心得的,然後就有一位好友在下面留言:現在能靜下心來讀書寫字真的是一種奢侈,想靜下心來讀書的人可能有很多很多,可是真正把想法付諸於行動的卻寥寥無幾!

的確,我們不難發現,現在的人大多都是想法多多,今天冒出這個想法,明天又冒出那個想法,殊不知,想得太多,做得太少,只會給精神套上枷鎖,一路負重前行。

當我們揹負著太多東西上路時,只會讓我們越走越累,最後身心俱疲,難以堅持,不得不放棄。

古代有一個人總是擔心天會塌下來,因此每天寢食難安,每天憂心忡忡,於是後來才有了“杞人憂天”這個成語。

“杞人憂天”的故事告訴我們,過多的憂慮和擔憂,只會擾亂我們正常的生活;想得太多,只會讓我們自己越來越不自在。

所以,不要總是想得太多,有時間看想來想去,還不如如楊絳所說,多讀點書,多讀書來充實自己的大腦,提高自己的心智。

珍惜眼前,活在當下,少思多做,把平凡的日子過得有滋有味才是一個人的本事。

生而為人,能做很多事是本事,但能把一件事做到極致卻是真本事。

現在這個社會,想做事的人很多,但做事三分鐘熱度的人也不少。

這類人往往總是什麼事都想做,可是總是不能堅持到最後,三天捕魚,兩天晒網,稍微遇到點挫折,就想停下來,換方向。

殊不知,同時做很多事或不停換方向,淺嘗輒止,只會讓自己更找不到方向。

相反,當我們用心把一件事做到極致時,我們就能做到得心應手,越來越好。

正所謂,簡單的事情重複做,重複的事情用心做,日復一日,年復一年,就能做到熟能生巧,精益求精。

賣油翁的故事就是最好的例子。他的“準”,他的厲害,都是他專注於一件事,練出來的“技巧”。

三十六行,行行出狀元,只要我們專注於某一行,某一件事,然後用心做,持續做,必會有一個好結果。

真正有智慧之人,不會事事都做,卻事事三分鐘熱度,最後只是把自己搞得身心俱疲。

真正有智慧的人,會分事情的輕重緩急,會專注於自己自己必行之事,把事做好,把事做精。

慾望這個東西,得有,但是一定不能太多,不能過度。

一旦慾望超過了我們的認知,那麼慾望這個東西就會使我們迷失方向,最終不能平安到達彼岸。

著名書法家王羲之晚年的時候,就因為萌生不當的慾望,導致他離開了人世。

那麼有才華的一個書法家,竟然在功成名就之後希望自己“長生不老”,所以就開始大量服用當時盛行的五石散。最終他的才華被他不當的慾望所淹沒,他的慾望毀了他的一生。

周國平老師說:“一個人只有肯約束自己的慾望,滿足於過比較簡單的生活,生命的疆域會更加寬闊。”

正如《少有人走的路》書中所說,約束自己,是為了得到更多的自由。

慾望少一點,對生活用心多一點,慾望少一點,對生活的熱情高一點,那麼我們的憂愁就會少一點,知足才會多一點。

不當的慾望是心靈上的毒素,積累得多了,就會使我們的心靈蒙塵。

學會寡慾,才能永保清心!

結語:

人生海海,懂得越活越“寡”,才能讓自己輕裝上陣,才能不在世俗中迷失自己,活出自己的一番新天地,寧靜,從容,自在……