天熱了,腳氣腳癢?用這招輕鬆搞定!

2021-05-23 17:09:48 字數 1795 閱讀 9668

健康圈(amy6562)---健康是人生的第一財富!健康是一種心態!懂點健康養生,自己的身體自己做主!

小健說:天氣熱了,不少人的腳氣又犯了!腳癢難受,怎麼辦呢?治腳氣的方法各種各樣,相信不少人也聽說過白醋可以治腳氣。那麼白醋泡腳真的能治腳氣嗎?

為什麼白醋泡腳可以治腳氣

環境酸鹼度對致病真菌的生長影響非常大,一般真菌喜好中性偏鹼的環境,酸性環境則會抑制真菌的生長。汗液剛排出時呈酸性,如果持續大量出汗則呈中性,如汗液未能及時從**表面清除,汗液中的尿素分解會產生氨,從而使**表面呈中性或鹼性,這種條件下真菌的繁殖是最快的。

酸性環境真菌是不容易生長的,醋中的主要成分為醋酸,是酸性的,當用醋泡腳的時候,腳部環境就會由鹼性轉成酸性,這樣就改變了腳部真菌的生長環境,抑制了真菌生長,從而達到**的目的。

每天晚上洗腳的時候,大家可以再洗腳水裡加大約十毫升的醋,這樣洗腳的時候白醋既可以抑制真菌滋生,又能改善足部**。大家一定要注意,洗腳的時候千萬不要用鹼性肥皂,鹼性環境有助於真菌滋長!

用醋泡腳的簡單方法

準備半盆熱水,水溫儘量高,挑戰自己忍受程度的溫度。在水裡加一撮食鹽,半瓶蓋白醋。

洗腳過程中可新增幾次熱水以保持水溫,燙腳有利於血液迴圈,對身體很好!洗完腳之後,將腳擦乾,用棉紗或者棉籤將白醋直接塗抹在腳癢的部位,大多是腳趾間的縫隙處,反覆塗抹幾遍。

待腳上的白醋幹了就可以了。如果覺得自然干時間太慢,可以用電吹風吹乾。

謹記:足部上的**有傷口,那麼就不要泡腳,不然容易感染細菌。

白醋泡腳治腳氣多長時間才起效

由於患者的體質不同,抗病毒的能力也各有不同,因此有的患者在用醋浸泡後會有明顯的好轉,但是也有的患者卻起不到作用,真菌依然存在。醋泡腳一般適合那些腳氣不是很嚴重,或者剛患上腳氣的患者。對於那些病情比較嚴重,或者有多年腳氣的患者,純粹用醋泡腳一般只能起到暫時緩解的作用,一般不能**。所以,用醋泡腳不是治腳氣的萬精油。

一般病情較輕者泡一兩次便可感覺到效果,其他的需要一個星期甚至更長時間。無論哪種情況,我們建議至少每日泡腳1次,每次20分鐘,連續兩週以上。如果還未見到明顯效果或者效果不明顯,我們建議使用其他方法**。

去腳氣要注意足部衛生

另外除了每天用白醋泡腳外,還需要注意足部的衛生:每天都要換襪子,並且用消毒水清洗襪子;每天更換鞋子,並且在鞋子裡放置竹炭、茶葉等具有殺菌功效的物品;不要用手抓足部上的水皰,不然容易感染;不要使用公共鞋子,每天保持足部乾爽。

要想防止腳氣**,一定要注意足部清潔衛生,所以要常洗腳、最好穿透氣性好的鞋襪,儘量不與患有腳氣的人共用腳盆等用具,以防感染。