這樣的舌頭說明你腎虛 補腎壯陽可喝這4種藥酒

2021-05-23 15:12:52 字數 1328 閱讀 7805

對於自己是否患了腎虛,很多人其實不是很瞭解。中醫上認為,想自測腎虛,可以看看你的舌頭。下面我們就來說說如何通過舌頭自測腎虛以及說一些補腎方法

腎虛的常見舌象

正常的舌象是:舌體胖瘦適中,轉動靈活;舌質淡紅潤澤;舌苔薄白,顆粒均勻,乾溼適中,薄薄地鋪於舌面,揩之不去。腎的經脈挾舌本,當腎的氣血陰陽發生異常時,就可能在舌上表現出來。與腎虛有關的舌象變化有如下幾個方面:

1、舌體比正常舌瘦小,舌質比正常舌紅,呈絳紅色,舌面無苔,為腎陰虛的表現。

2、舌體比正常舌胖大,舌質比正常舌淡,嬌嫩,舌邊有牙齒印,舌苔白,為腎陽虛的表現。

3、舌面沒有舌苔,舌面光潔如鏡,稱為“光剝舌”,是腎陰虛損嚴重的表現。

4、舌苔發黑,有兩種情況:一是舌質紅,舌苔發黑而乾燥,甚至乾裂,或生芒刺,為熱邪極盛、腎陰枯竭的表現,為危重證候;二是舌質淡,舌苔黑而滑潤,為腎陽虛衰的表現,也是危重證候。

5、裂紋舌:舌面上有多少不等,深淺不一,各種形態明顯的裂紋,稱為“裂紋舌”。裂紋舌多為腎陰虛的表現。

6、舌根屬腎,因此,舌根部位的變化反映腎臟的情況。比如,舌的其他部位有苔,而舌根部位沒有苔,是腎陰虛的表現。

補腎壯陽可喝藥酒

中醫認為,酒能夠活氣通絡,對腎虛也有一定的緩解作用。那麼什麼樣的酒可以補腎壯陽緩解腎虛呢?

1、板栗酒

功效:滋補心脾,補腎助陽。適用於男子陽痿,滑精等症。

配方:板栗500克,白酒1500毫升。

做法:洗淨板栗,逐個切口,放入白酒中浸泡,7天后飲用,每次**前適量飲用。

2、鎖陽酒

功效:益精壯陽,養血強筋。適用於腎虛陽痿,腰膝無力,遺精滑洩,精血不足等症。

配方:鎖陽30克,白酒500毫升。

做法:將鎖陽浸泡在白酒中,7天后棄藥渣,裝瓶飲用。每天2次,每次15-20毫升。

3、菟絲子酒

功效:補腎益精,養肝明目。適用於肝腎不足的目昏,耳鳴,陽痿,遺精,腰膝痠軟等症。

配方:菟絲子30克,五味子30克,白酒500毫升(或米酒)。克,白酒500毫升(或米酒)。

做法:將菟絲子、五味子裝布袋,置淨器中,用白酒浸泡,7天后棄藥渣飲用。每天2—3次,每次20-30毫升。

4、鹿茸酒

功效:補腎助陽。

配方:嫩鹿茸6克,山藥片10克,白酒500毫升。

做法:將嫩鹿茸切片,加山藥片裝布袋內,置酒中浸泡7天,即可飲服。