堪比千元眼霜的眼保操 還你明亮雙眸

2021-05-23 11:03:44 字數 1595 閱讀 4615

5個穴位, 按出活力眼周肌

在看似面積不大的眼周肌膚上,隱藏著神祕的穴位,每個不同穴位都可以幫你解決不同的肌膚問題,你可以在塗抹眼部產品時、用餐前後、午休時、下午茶時輕輕為眼部按摩,讓你忽閃的眼神中沒有任何時間留下的痕跡。

step1

太陽穴:為眼袋“**”

眼袋一旦形成,是在警示你:眼周肌膚已經鬆弛,肌膚的代謝能力出現問題。此時,需要通過對太陽穴進行刺激,來促進肌膚加快新陳代謝,讓眼袋自行消失!

正確方法: 雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反覆10 次,每次停留 3~5 秒鐘即可。而在耳廓前面,前額兩側,外眼角線延長線的上方就可以找到。

step2

魚腰穴:為眼部“縮水”

當飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質量不好時,眼部浮腫就易出現。此時,需要啟用魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚儘快縮水。

正確方法: 魚腰穴就處在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止就達到我們想要的目的了。

step3

承泣穴:為眼周“美白”

電腦、光等輻射源的刺激,加上經常熬夜,導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進黑色素分子之間的相互撞擊,並迅速排出肌膚以外。

正確方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因為在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30 次即可。

step4

瞳子髎穴:為眼尾驅“紋”

乾燥的季節,眼周肌膚缺少水營養的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態,讓眼尾細紋不斷出現。此時,需要點按瞳子髎穴增強眼周肌膚的鎖水能力,儘早撫平眼尾小細紋。

正確方法: 瞳子髎穴在眼角外側約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預防細紋生成。

step5

睛明穴:阻擊眼疲勞

你的疲勞戰術,別以為只有眼周肌膚在**,眼疲勞也悄然而至。如果你總是感覺眼部乾澀、有異物,眼球出現腫脹感,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。

正確方法: 睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處,每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。

5步眼保操 效果勝千元眼霜

導讀 不是所有的眼部問題都可以靠昂貴眼霜來解決的 即使是最頂級的產品,如果沒有狀態良好的肌膚來吸收也是徒然。眼周肌膚相當脆弱,輻射 壓力 睡...