肥胖是怎麼形成的

2021-05-22 06:45:15 字數 818 閱讀 4892

在生活中,存在肥胖問題的人群已經大大高於標準身材的人數,在眾多肥胖者中單純性肥胖佔95%,肥胖的比例這麼高,讓人們非常不理解肥胖是怎麼形成的?為什麼每個人都會遇到這樣的困擾?其實看到這個問題時,大家心裡多少都能想到是什麼原因,多是與飲食有重要聯絡,從醫學角度分析肥胖誘因,飲食只是其中之一。

肥胖是怎麼形成的

1、遺傳性因素是形成肥胖的重要誘因之一,據資料調查,若父母雙方都屬於肥胖型別,那子女肥胖的在機率大概有70%左右,若父母一方有肥胖現象,那子女肥胖機率也有40%左右。目前生活水平在不斷提高,多數人本身就存在肥胖問題,孕後飲食方面沒有控制,促使胎兒在出生時就是個胖寶寶。

2、環境因素、生活習慣、飲食習慣通通會干預到肥胖程度。環境因素是指周邊朋友家人通通對美食偏愛,會影響到當事人,時不時參加個聚會餐餐,飲食熱量安排又特別高,當時食用時可能不會有什麼感覺,久而久之就會出現脂肪囤積的現象。

3、物質代謝力差、內分泌功能異常。每個人身體代謝能力不一樣,有的快有的慢,大多數肥胖者代謝力相對會差一點,因此才會使攝入的食物不易被消化,有太多食物殘渣囤積在體內,促使體形肥胖。內分泌紊亂則與肥胖本身有關係,二者互相作用,肥胖的人容易內分泌紊亂,內分泌水平一旦異常,肥胖問題相應也會回重。

4、多吃少動是目前被判斷形成肥胖的首要原因,飲食攝入本來就大,如果能參與運動,還可以提升食物消化,增加熱量消耗,若只是一味的吃,卻忽視了運動,消耗熱量的機會就會減少,久而久之肥胖率會大大提升。越胖越懶得運動,這種惡性迴圈,使人體脂肪含量逐步提升。

關於肥胖是怎麼形成的這個問題,通過上述內容介紹,相信大家已經有所瞭解,肥胖這種問題確實是大眾比較關心的,也是需要大眾人群需要解決的,想徹底改變肥胖問題,還是要先找到誘因,只有從根本誘因改善,效果才更好。

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