高情商的女人有哪些表現?如何提高自己的情商?

2021-05-22 00:40:59 字數 1806 閱讀 6004

情商是女人重要的生存能力和技巧,是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面和人生走向的最為關鍵的因素之一。諸多事實證明,一個女人的情商越高,社交能力越強,人際關係越融洽,收穫的幸福感也就越強。

情商讓女人把自己的潛能發揮得淋漓盡致,情商高的女人在職場中如魚得水,工作起來順風順水;情商高的女人更有魅力,更有女人味;情商高的女人更能獲得他人的讚賞。

第一,不抱怨不批評

高情商的人一般不批評別人,不指責別人,不抱怨,不埋怨。其實,這些抱怨和指責都是不良情緒,它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情,而不做沒有意義的事情。

第二,保持好心情

高情商的人每天保持好的心情,每天早上起來,送給自己一個微笑,並且鼓勵自己,告訴自己是最棒的,告訴自己是最好的,並且周圍的朋友們都很喜歡自己。

第三,熱情和激情

高情商的人對生活工作或是感情保持熱情,有激情。知道調動自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。

第四,溝通與交流

高情商的人善於溝通,善於交流,並且以坦誠的心態來對待,真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧,需要學習,在實踐中不斷地總結摸索。

第五,每天進步一點點

高情商的人每天進步一點點,說到做到,從現在起,就開始行動。不是光說不做,行動力是成功的保證。每天進步一點點,朋友們也更加願意幫助這樣的人。

方法一:少浪費精力,多積極思考

女人很容易被一些細枝末節的問題干擾,本來用心思索或從事著某一件事情,在被打斷後,繼續做此事的效果卻大不如以前。

培養和提高情商的過程也是一樣的,女人首先要消滅一切浪費精力的事情,以消除提高情商過程中的一切障礙。

方法二:控制情緒,理智處理事務

情商提升的重要一點就是對情緒的控制力。

處於緊張、悔恨、煩悶、嫉妒等消極狀態的女人,看不清問題的真相,在作出決策時也只能從自身的角度出發,魯莽行事。

女人應該學習一些簡單易行的平靜心情的方法。比如遇到突如其來的事情,深呼吸直至冷靜下來,並進行正確的心理暗示。

方法三:從難以相處的人身上學到東西

你可以從多嘴多舌的人身上學會沉默,從脾氣暴躁的人身上學會忍耐,從惡人的身上學會善良,從直來直去的人身上學到委婉等。

只要你是有心人,你的情商在與這些人打交道的過程中就會有一個飛快的提速,你不久就會發現,你應該感謝這些人的存在。

方法四:向高情商的學習

從小女人就知道榜樣的力量是無窮的,向他們學習,也符合身教重於言教的理論,也能更直觀的發現問題、分析問題,從他們的思維方式中發現情商的閃光點。

這些榜樣也許是你崇拜的某一位為人或者偶像,從各種書籍、報紙、電影等資料中,看到他們身上的優點,加以分析,取其長處。

高情商的榜樣更可能是你身邊某一個出色的人,你能夠模仿她做一些事情,也可以激勵自己:他能做到的,我也一定能做到。

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