人到中年,就別再貪杯了!

2021-05-12 03:19:33 字數 1448 閱讀 8563

**丨酩悅

人到中年,身體大不如從前,經歷了種種歲月的洗禮,人生有得也有失。面對各種各樣的壓力,不管發生什麼樣的大事都得扛著,所以身體才是一切革命的本錢。

人在江湖走,哪能離了酒?現在不管是親友聚會,還是商業應酬,都離不開酒。不少朋友還經常是不去不去又去了,不喝不喝又喝了,喝著喝著喝高了……然後成了貪杯“爛”酒的人。

01

貪杯“爛”酒的具體表現

1、不知不覺就醉了。

以前是知道自己能喝多少,還能喝多少,知道控制和把握。現在是根本不知道自己會在哪個節點醉。中年以後不知不覺就醉了,原因應該是自己還按照以前的酒量來喝,實則已經今非昔比。

2、醉了之後會斷片。

以前喝醉了,總感覺自己心裡是清醒的,事後能回憶起醉酒的各種細節。而在中年以後,是酒醒了之後發現失憶了,至少是醉酒之後的某一個片段斷掉了。

3、醉了之後很痛苦。

以前是喝醉了吐完還能喝,而中年以後的情況是,喝醉了覺得很痛苦很難受。

4、醉一場病一場,醉後恢復慢。

以前,今天醉了,明天早晨可以繼續喝。而中年以後,醉一次,感覺跟生了一場大病似的,恢復得特別慢。

5、以前醉了不服,現在醉過後悔。

以前醉了會不服,事後總找各種理由來為自己辯解,比如是喝了幾種酒,喝混了;比如是說因為對方耍賴,使了手段。總之,就是不服。而在中年以後再這樣,就服了,就後悔了!

02

中年以後要換種喝法

常言道:小酒怡情,大酒傷身。酒喝多了對健康的危害大家都是知道的,比如傷肝傷胃,還增加患癌症風險。自己身體變差了,生病了,家人也跟著受累。所以喝酒的人不管是為了自己的健康,還是為了家人的快樂,都要少喝酒。

讓大家少喝,不是說不能喝酒。但是對於中年以後的人來說,得有風範,別跟年輕的人拼了。中年以後,要是再想喝酒,建議用下面這種喝法:

1、儘量不在外面喝酒。

你要喜歡喝,就自己在家裡喝。對於男人來說,好像在家裡自己喝沒什麼意思,但是,喝酒不是為了有意思才喝的。再說了,男人中年以後也沒那麼無聊,非要到喝酒解悶的地步。

2、只跟熟悉的好朋友喝酒。

中年以後要明白,不是每個人都值得你去碰一杯的,幹嘛非要見什麼人都喝呢?真正的好朋友,不會勸你喝醉的。

3、不拼酒、不“爛”酒。

不是服老,是身體真的沒有以前那麼能抗酒了。中年以後服自己的身體和年齡並不是什麼丟人的事,這是成熟,是有自知之明,是智慧。相反,醉了出洋相才丟人。

如果你的年紀也到了中年以後,相信遲早會有一天有這樣的感覺。中年以後的人應該明白,健康是自己的,不要再被一些不相干的人“綁架”喝酒了。

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