自律拉開差距,7個小細節默默培養高自律孩子

2021-04-14 04:16:50 字數 2743 閱讀 6565

一個好的身體需要鍛鍊,一個好的頭腦需要學習和思考,一個好的習慣需要耐心培養,任何一方面的成功,都離不開“行動”二字。

而行動分被動和主動,沒有人能夠一輩子提醒、督促、要求你,所以一個人一定要養成主動學習和做事的好習慣,培養自律的好品質。

自從成為老師,我深刻的感受“自律”和“專注”這兩個品質,是孩子與孩子之間拉開距離的最大因素。

今天就由北京亞運村北中心的呂宇霞老師,總結在競思多年工作的教育經驗,為我們分享培養和提升孩子自律性的好方法!

在競思我遇到過很多自律性不強的孩子,嚴重影響了他們的學習和生活,也讓家長十分操心,其中有一位學員小帥(化名)最讓我印象深刻。

小帥來競思參與訓練時已經上四年級了,但在日常生活中,學員媽媽總是幫他張羅好所有的事情,從來不讓小帥分擔家務事。

小帥也從來沒有主動嘗試去做自己的事情,包括收拾文具和整理衣物這些最簡單的任務。慢慢的,孩子的自律性越來越差,做事沒有計劃,拖拉磨蹭嚴重,無時無刻都需要媽媽在旁邊督促、監督他。

“小帥,該起床了,該吃飯了”

“小帥,文具已經整理好了”

“4點該上奧數班了、6點該上美術班了”

“快點,還不寫作業呢?”

來競思後,小帥的專注力在訓練中慢慢獲得了提升,學習和寫作業的效率提高了不少,但是主動性和自律性仍然有待改進,學員媽媽和我談論起這個問題時一直眉頭緊鎖,非常困擾,不知道該怎麼辦。

根據小帥的情況,我與學員一家人共同溝通制定了一些規則和目標,同時要求媽媽一定要讓孩子自己去執行,遇到錯誤的時候不要著急批評和放棄,而是要尋找到問題的根源去幫助孩子解決。

堅持2個月後,孩子的自律性有了明顯的提升,學習規劃和生活管理能力都大有改善,家長也輕鬆不少,有了更多的精力去做自己的事情,不用整天圍繞著孩子轉。

讓孩子相信自己有足夠的能力完成某些事情,也就是養成孩子自律的信念。這樣的信念需要依賴父母親的協助,家長可以堅定地告訴孩子:“你辦得到!”

在做一些事情的時候,比起不斷告訴孩子他為什麼要做、做了有什麼意義,引導他們發現其中的樂趣更能提升孩子的主動性,引發孩子下一次自覺去完成。

比起規定孩子必須完成某些工作,讓孩子主動去選擇事情更能讓他們產生責任感。家長可以用“你選擇的事情相信你能完成”去代替“這都是為你好”。

很多時候,父母的要求往往超出子女所能達到的限度。讓孩子自己去限定目標,他會更樂在其中,並且能更輕鬆的達成,樹立自信。

世上沒有不辛苦的工作,當孩子中途疲倦或者受到其他事物**,想要放棄的時候,家長要正確的引導孩子堅持,讓他們明白完成的收穫和不完成需要承擔的後果。

當我們問孩子“應該怎麼辦呢”而不是告訴他們“這樣做就不會錯”的時候,孩子會主動思考、加深記憶、更有成就感,會為了達成目標而努力。

即便孩子只是做對了一件小事,同樣需要家長大力的鼓勵。一點點的堅持和積累,就是促使孩子慢慢完成一件事、一步步養成自律習慣的絕佳方法。

孩子的每一項表現都有其背後的原因,尤其是作業拖拉、學習分心、做事沒計劃,很有可能是專注力缺失、多動衝動等因素造成的。

每個孩子在參與競思訓練時,獲得的不僅是專注力的提升,很多學習、生活中所需的良好習慣和品質,同樣也在慢慢養成。

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