班主任開展心理健康教育的途徑與方法

2021-04-15 10:22:58 字數 2871 閱讀 4066

班主任開展心理健康教育的途徑與方法

長沙市第一中學    彭 健

一、班主任在學校心理健康教育中的角色定位

學校需要建立專門的心理諮詢室,配備專兼職心理教師,為學生提供專業的心理幫助。但是,幾個專職或兼職心理輔導員是絕對無法滿足學校上千名學生的“心理”成長需求的,必須充分發揮班主任的作用,班主任應成為學校心理健康教育的主力軍。

(二)班主任是學生心理健康發展的引導者

班級心理健康教育既要針對學生的心理髮展特點提供“防患於未然”的心理輔導,實現其預防性目標,更要在學生當前的心理髮展水平上,發展學生更成熟、更豐富、更健全的心理品質,促進大多數學生有更好的發展,實現其發展性目標。

(三)班主任是學生心理問題的初級干預者

心理健康教育是一項專業性很強的工作,需要班主任具備一定的專業知識和技能,以便儘早發現學生心理的異常狀況,做到早發現、早干預,為學生提供更及時有效的心理幫助。但班主任不是“心理醫生”,在對有心理問題的學生進行初級心理干預後,如果發現問題嚴重,必須轉介給學校專職心理教師或心理諮詢師做專業的心理諮詢。

班主任在日常工作中,要注重對學生進行學習指導、生活指導、人際關係指導、升學指導和人格塑造,引導學生順利適應不同階段的成長要求。具體可採取的途徑和方法如下:

(一)營造和諧的班級心理氛圍

每一個班集體都有它自己的心理特徵,如班級凝聚力、學習風氣、交往風格、

合作與競爭、挫折應對方式等。學生身處其中,自然會受到潛移默化的影響,打上或深或淺的班級“心理印記”。班主任應充分發揮班級環境這本隱性、無聲的育人教科書的作用,高度重視營造良好的班集體心理氛圍,促進學生心理健康發展。

建立良好的教室環境

總要求:整、潔、美,向上、人文

關注點:精心設計主題牆報(黑板報)

名人名言牆上“說話”

鮮花綠草適當點綴

班銘班訓凝聚人心

建立和諧的人際關係(民主、平等、對話、關愛)

班主任要“以愛動其心,以言導其行”,努力建立團結、民主、平等、和諧的新型師生關係,有利於學生良好心理品質的培養。

公正——對學生一視同仁

民主——讓學生“參政議政”

尊重——讓學生感受師愛

溝通——為師生搭建心橋

中小學生心理上普遍具有很強的“向師性”,不僅學習文化知識,還會不知

不覺的模仿老師的言行舉止、為人處事。班主任應加強自身心理健康維護,提高心理健康水平,並用自身樂觀向上、陽光健康的形象,為學生作出積極的示範,促進學生健康成長。

1.培養和發展成功班主任的心理特質

(1)悅納自我         (2)興趣廣泛         (3)情緒穩定

(4)觀察明銳         (5)樂群合作         (6)善於溝通

(7)心懷感恩         (8)親和力           (9)寬容心

(10)耐受力 

2. 以身示範,細節展示班主任的心理魅力

(1)得體的儀表      (2)真誠的微笑        (3)關注的目光

(4)傾聽的態度     (5)穩定的情緒        (6)樂觀的心態

(三)組織豐富的班級心育活動

1. 充分利用主題班(團、隊)會

(1)主題鮮明,針對性強

(2)形式多樣,參與度高

(3)注重反饋,實效性強

2. 精心設計團體心理輔導活動

(1)面向全班的團體心理輔導

(2)面向部分學生的團體心理輔導

3. 積極參與學校主題活動

學校一般都會利用節日、紀念日和假期等開展主題教育活動,班主任要充分認識到這些活動的育人、育心功能,認真組織發動,調動學生參與的積極性。讓學生在活動中獲得真實的體驗,提升內心感悟,推動心理健康發展。

(四)開展有效的個別心理輔導

個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的***人活動,

比較常用的方式有個別交談、**諮詢、信函諮詢、個案研究等。

1.要能及時發現學生的心理問題和困境 

2.要掌握基本的心理諮詢技術

(1)尊重       (2)傾聽         (3)共情   

(4)真誠       (5)積極關注     (6)具體化  

(五)發揮課堂的心理教育功能

學校心理健康教育應堅持全員參與、全程跟進、全面實施的,課堂教學是對學生實施素質教育的主渠道,也是開展心理健康教育的重要陣地。學校的各科教學,其教材本身就蘊含著不少良好的心理素質培養的因素,教學過程中還會經常出現在有利於實施心理輔導的教育情境。班主任老師要善於挖掘,並結合學科教材內容、學生心理特徵等有的放矢地進行心理輔導。

(六)提高家長的心理教育能力

家長是孩子的第一任老師,也是成長路上最重要的陪伴著和引導者。家庭的氛圍、家長自身的心理素質和心理教育能力,直接影響學生的心理健康水平。為使心理健康教育收到更好的效果,班主任一定要與家長加強溝通、有機配合。可定期舉辦心理健康教育專題講座,幫助家長增強心育意識、瞭解學生心理特徵、掌握科學育人方法;可建立家校聯絡本,定期交流學生情況,既能及時發現問題,也能及時肯定其成績和進步;可對個別問題學生的家長進行直接指導,客觀分析孩子問題產生的原因,檢查自身存在的問題,改變不恰當的教育觀念和行為,嘗試科學的心理教育方法,提高家教水平,促進孩子的心理健康成長。

三、班主任開展心理健康教育要注意的幾個問題

(一)正確處理心理健康教育與德育的關係

1. 心理健康教育與德育之間存在著明顯的差異

2. 心理健康教育能“優化”德育工作

3. 心理健康教育不能替代德育工作

(二)心理健康教育具有一定的專業性

1. 班主任要接受專業的心理健康教育知識的學習和培訓

2. 班主任要給學生安全的心理諮詢和輔導

3. 班主任先要成為心理健康教育的受益者

(三)心理健康教育的宗旨是“助人自助”

1. 注重學生的自我心理成長和發展

2. 幫助學生建立良好的支援系統